Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Utilisation 1/2 chouxfleur
- Vous avez besoin 100 g blanc de poulets
- Utilisation 4 portion de fromage
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Utilisation 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Fournir 1 oeuf
- Préparer 1/2 c.à.c cumin
- Fournir 1/2 c.à.c paprika doux
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c sel
- Préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Préparer La sauce
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Préparer 1 c.a.c tomate concentrés
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre noir
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Vous avez besoin 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Utilisation 1,5 L d'eau
- Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Fournir 1 pomme de terre
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Prenez ces Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
