Vous recherchez la recette blancs de poulet à la crème de courgettes parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur blancs de poulet à la crème de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Blancs de poulet à la crème de courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire blancs de poulet à la crème de courgettes tue seul besion 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :
- Préparer 2 Courgettes
- Préparer 2 blancs de poulet
- Vous devez vous préparer 200 ml lait
- Vous avez besoin 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Vous avez besoin 15 g beurre
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
Blancs de poulet à la crème de courgettes pas à pas :
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Blancs de poulet à la crème de courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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