Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce en utilisant 11 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Vous devez vous préparer 160 g d'orange
- Fournir 100 g citron jaune
- Préparer 250 g d'escalope de dinde
- Préparer 300 g haricots verts
- Préparer 10 g miel
- Utilisation 10 g beurre
- Utilisation 100 g d'oignon
- Vous avez besoin 20 g d'échalote
- Vous avez besoin 10 g d'ail
- Vous avez besoin sel
- Utilisation poivre
Poulet pané façon cajun, haricots verts et crumble de patates douces. Rincez et équeutez les haricots verts puis plongez-les dans une casserole d'eau bouillante salée. Détaillez les blancs de dinde en lanières épaisses. Pelez et émincez les oignons et l'ail.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce pas à pas :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver.
- Cuire les haricots à la vapeur.
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver.
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre.
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner.
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce.
Trouvez aussi d'excellentes recettes de Poulet miel / haricots verts au Cookeo #cuisinonspourelles ! HARICOTS VERTS A LA SAUCE 'PARAPLIE' (AU VINAIGRE ET LARD), POMMES DE TERRE NATURE ET OEUF MOLLET Je loge une petite semaine à la mer et de plus en famille avec mes beaux-parents. Le soir (what else), je cuisine donc avec plaisir pour six. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de dinde, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Rôti de dinde à la sauce aigre-douce.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
