Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pudding de chia avec smoothie à l’ananas ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner pudding de chia avec smoothie à l’ananas parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de pudding de chia avec smoothie à l’ananas! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire pudding de chia avec smoothie à l’ananas tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :
- Utilisation 2 c à s de graines de chia
- Préparer 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté
- Fournir 3 tranches d’ananas
- Vous devez vous préparer 3 rondelles de banane congelées
- Fournir Noix de coco râpée
- Vous devez vous préparer Noisettes concassées
Décorez à votre convenance (ici avec un peu de sirop de sucre de coco et des copeaux de coco). Je commence à maitriser les graines de chia et leur dosage, j'ai voulu tester une recette « maison » avec mes parfums préférés à savoir : noix de coco et ananas et ben c'est franchement réussi, c'est hyper bon, du goût, de la texture comme il faut, bref, je tiens un de mes futurs classiques en terme de dessert vite fait, bien fait. Un smoothie à l'ananas et aux graines de chia pour perdre du poids Le smoothie à l'ananas et aux graines de chia est une option saine et délicieuse pour compléter les régimes amincissants. Ses propriétés facilitent en effet l'élimination des substances et des déchets retenus dans l'organisme.
Pudding de chia avec smoothie à l’ananas instructions :
- La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas.
- Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋
Mixer le lait de coco avec deux tranches d'ananas, verser la préparation dans un pot en verre. Verser y les graines de chia et les flocons d'avoine. Remuer bien et placer le pot au frigidaire pour une nuit. Le lendemain matin, couper la troisième tranche d'ananas et les fruits et disposer les sur le dessus du pudding. Dans un blender Beko, mélangez la banane, la mangue, l'ananas jusqu'à obtenir une préparation bien lisse.
Prenez ces concepts de recettes Pudding de chia avec smoothie à l’ananas et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
