Si vous cherchez des recette à base de blancs de poulet à la crème de courgettes ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite blancs de poulet à la crème de courgettes ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Blancs de poulet à la crème de courgettes , nous espérons que vous aimerez il.
À faire blancs de poulet à la crème de courgettes tue avoir besoin 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :
- Vous devez vous préparer 2 Courgettes
- Vous devez vous préparer 2 blancs de poulet
- Fournir 200 ml lait
- Fournir 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Fournir 15 g beurre
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Utilisation Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions :
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Blancs de poulet à la crème de courgettes est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Blancs de poulet à la crème de courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
