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Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
- Vous devez vous préparer 1 poivron vert
- Fournir 250 g haricots rouges
- Utilisation 2 courgettes
- Utilisation 2 oignons
- Préparer 2 tomates
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin 2 cuillères à café d épices à tajine
- Préparer 1 cuillère à café quatre épices
- Fournir 1 bouquet de coriandre
- Vous avez besoin Sel poivre
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates instructions :
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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