Pastilla poulet courgettes et cumin
Pastilla poulet courgettes et cumin

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À cuire pastilla poulet courgettes et cumin tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pastilla poulet courgettes et cumin :
  1. Préparer 8 feuilles de bricks
  2. Vous devez vous préparer 400 g blancs de poulet
  3. Fournir 4 courgettes
  4. Fournir 2 oignons
  5. Vous avez besoin Coriandre fraîche
  6. Utilisation 2 cuillères à café cumin
  7. Vous devez vous préparer 75 g beurre fondu
  8. Utilisation Sel et poivre

Salez, poivrez et ajoutez les épices. Assaisonnez de sel, de poivre et de cumin. Soutenez la brigade team barbecue en cuisinant nos recettes et en partageant ce hashtag ! #courgette #brigadesaucebarbecue Ma Rie. Aubergines Grillé au cumin feta grenade et sauce au yaourt. aubergines, cac de cumin, cac de Curcuma, yaourt au.

Pastilla poulet courgettes et cumin pas à pas :
  1. Préchauffez le four à 230°C - Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette.
  2. Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin
  3. Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus.
  4. Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four)

Poulet au citron, courgettes au cumin Suprême de volaille rôti servi avec une sauce au citron et des courgettes parfumées au cumin et aux zestes de citron. La pastilla est un plat du Maghreb mais originaire d'Espagne. Il s'agit d'une tourte feuilletée en feuilles de bricks et garnie d'une farce à base de pigeon, d'oignons, d'amandes, de persil, de coriandre et d'œuf dur. La recette traditionnelle peut être détournée. Ajouter l'ail pilé et le piment doux.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pastilla poulet courgettes et cumin, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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