Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche aux poireaux vegan ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Quiche aux poireaux vegan recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir quiche aux poireaux vegan en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de quiche aux poireaux vegan :
- Préparer Pour la béchamel
- Préparer 400 g lait végétale, ici soja
- Vous devez vous préparer 70 g farine
- Vous devez vous préparer sel, poivre, levure maltée
- Vous devez vous préparer Pour la garniture
- Préparer 1 gros oignon
- Préparer 2 gros poireaux
- Vous devez vous préparer 1/2 bloc de tofu fumé amande sésame de taifun
- Fournir 2 cuillères à soupe moutarde classique et à l’ancienne
La pâte est fine et croustillante, les poireaux fondent comme du beurre. La tarte est tellement belle qu'on pourrait croire qu'un oeuf a été glissé dans la. Réserver au frais pendant que vous préparez l'appareil à quiche puis étalez la pâte au rouleau sur un plan fariné. Une recette de mini-quiche végétarienne aux poireaux pour l'apéritif vous tente?
Quiche aux poireaux vegan instructions :
- Mélanger ensemble les ingrédients de la pâte brisée pour faire une boule. Etale la et met la dans le plat à tarte, pas besoin de la précuire, badigeonne la des 2 moutardes
- Pour faire la béchamel mélange tous les ingrédients à froids dans une casserole et met la sur feu moyen. Fouette jusqu’à épaississement, ça doit prendre environ 5 minutes.
- La garniture: Ensuite coupe tes poireaux sur la longueur puis en tronçon, ce sera plus facile de séparer les morceaux pour les laver. Coupe le tofu en cube et émince l’oignon
- Met tout ça dans une poêle à feu vif pour griller légèrement.
- Met la garniture dans la béchamel, mélange et verse tout dans le fond de tarte plein de moutarde.
- Enfourne à 180° pour 30 minutes, 40 si tu veux que ça grille un peu sur le dessus.
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Composée de crème de soja, de poireaux et de tofu soyeux, c'est une recette de mini-quiches aux légumes qui sera parfaite pour vos apéritifs dînatoires en famille ou entre amis. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y rapidement dorer les rondelles de poireaux et d'oignon. Quiche vegan : on a tous appréhendé l'idée de devoir manger végan sans se faire plaisir. Pourtant, toutes les recettes classiques ont leur version végane, et le résultat est impressionnant. Cet article partage la recette de la quiche vegan, à laquelle personne ne peut résister.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux poireaux vegan, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Quiche aux poireaux vegan recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
