Si vous recherchez une recette salade de patate douce thon et epinard, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade de patate douce thon et epinard ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade de patate douce thon et epinard recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez avoir salade de patate douce thon et epinard en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de patate douce thon et epinard :
- Utilisation 750 g patate douce
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation 1 boîte maïs
- Vous devez vous préparer 1 oignon rouge
- Fournir 2 grosses tomates
- Vous avez besoin 1 boîte thon
- Vous avez besoin 300 g pousses d'épinard
Salade de patate douce thon et epinard instructions :
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Depuis que vous avez revu la recette Salade de patate douce thon et epinard et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Salade de patate douce thon et epinard recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
