Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade "mar y verduras" ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Salade "mar y verduras" , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Préparer 300 g saumon
- Vous devez vous préparer 300 g d'encornets
- Vous devez vous préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Vous devez vous préparer 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Utilisation 1 carotte
- Fournir Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Utilisation 2 cuillères à soupe baies de goji
- Vous avez besoin Ail semoule
- Vous avez besoin Persil
- Vous avez besoin 1 gros citron vert
- Utilisation Sel
- Préparer Poivre aux 5 baies
- Fournir Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Salade "mar y verduras". Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
