Pavé de semoule de chou fleur
Pavé de semoule de chou fleur

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À cuire pavé de semoule de chou fleur tue avoir besoin 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de pavé de semoule de chou fleur :
  1. Vous avez besoin 1 chou fleur
  2. Vous devez vous préparer 1 oignon blanc
  3. Vous devez vous préparer 30 g raisins blonds
  4. Vous avez besoin quelques marrons
  5. Utilisation persil
  6. Préparer 2 cuillères à soupe graines de moutarde (jaune et/ou noire)
  7. Fournir 1 cuillère à soupe cumin
  8. Vous devez vous préparer sel
  9. Fournir poivre
  10. Préparer huile d'olive
Pavé de semoule de chou fleur pas à pas :
  1. La veille faire gonfler les raisins dans un bol de thé noir
  2. Détailler le chou fleur en bouquets et les passer au mixer pour avoir de la semoule. puis mixer aussi les marrons.
  3. Dans une poêle faire revenir d'abord à sec les graines de moutarde (jaunes ou noires) puis rajouter l'huile d'olive, l'oignon haché, assaisonner. rajouter la semoule et les marrons. bien mélanger en laissant à feu doux rajouter enfin les raisins et le persil ciselé. pour servir tasser dans des carrés ou cercles

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