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Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Poêlé de Courgette pommes de terre est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire poêlé de courgette pommes de terre en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de poêlé de courgette pommes de terre :
- Fournir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Préparer 7 Pommes de terre moyenne
- Vous avez besoin 1 bonne cuillères à soupe d'échalote coupé finement en petit dés
- Vous devez vous préparer 2 poignées de courgettes en tranches surgelées
- Vous devez vous préparer 1 bonne poignées de poivrons surgelés 3 couleurs (en petit cube
- Préparer 1 c à soupe de tomate concentré
- Fournir 1 c à café de harrissa
- Utilisation 200 ml d'eau
- Utilisation 1 c à café rase de cumin
- Préparer Sel
- Vous avez besoin 1 bonne cuillères à café d'ail en poudre fine
- Fournir 1 c à café de menthe séché
Poêlé de Courgette pommes de terre pas à pas :
- Dans une grande poêle verser l'huile d'olive les pommes de terre coupé en petit cube ainsi que les poivrons, les courgettes et les échalotes. Laissez cuire 5 bonnes minutes
- Ensuite ajouter la tomate concentré, l'harrissa et 200 ml d'eau et les epices.Bien mélanger et couvrir avec un couvercle et laissez cuire quelques minutes. A surveiller que les pommes de terre ne soit pas trop fondante.
- Rajouter les olives et continuer la cuisson sans le couvercle jusqu'à que la sauce épaissit
- Voilà c'est prêt je l'ai accompagner d'un cordon bleu 😋 Bonne préparation 😉
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Poêlé de Courgette pommes de terre, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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