Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade "mar y verduras" ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade "mar y verduras" recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Fournir 300 g d'encornets
- Fournir 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
- Préparer 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Utilisation Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
- Utilisation 2 cuillères à soupe baies de goji
- Utilisation Ail semoule
- Utilisation Persil
- Vous devez vous préparer 1 gros citron vert
- Utilisation Sel
- Préparer Poivre aux 5 baies
- Utilisation Huile d'olive
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Salade "mar y verduras" n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
