Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur carottes navets fenouil et courgettes au curcuma ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir carottes navets fenouil et courgettes au curcuma en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Fournir 1 fenouil
- Vous devez vous préparer 3 navets violets
- Vous avez besoin 2 carottes
- Fournir 1 courgette
- Fournir 1 oignon
- Utilisation 2 gousses d ail
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Fournir 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive
Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma pas à pas :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude. Les bienfaits de ces légumes : Le Fenouil.
Puisque vous avez lu la recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
