Si vous cherchez des recette à base de tajine de sardines avec des légumes، olives vert ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tajine de sardines avec des légumes، olives vert ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert tue avoir besoin 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :
- Utilisation 500 g sardines
- Utilisation 2 petit pomme de terre
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 2 poivron rouge
- Préparer 1 carotte
- Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe des olives vert
- Préparer 1 cuillère à soupe persil
- Utilisation 1 cuillère à soupe coriandre
- Fournir 5 cuillères à soupe l'huile d'olive
- Fournir 1 cuillère à soupe chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail)
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe persil
- Utilisation 1 cuillère à coriandre fraîche
- Préparer 1 cuillère à soupe citron
- Vous avez besoin Sel
- Fournir Poivre noir
- Vous devez vous préparer 1/2 (1 cuillère à café) cumin
- Vous devez vous préparer Cuillère à café concentré de tomate
- Utilisation Pour la farce de sardine
- Vous devez vous préparer De sardine haché moitié
- Vous avez besoin Avec un cuillère à soupe de marinade
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure
- Vous devez vous préparer 1 eouf
- Utilisation 1 citron
Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Incorporez la courgette, les pommes de terre, les haricots vert, puis les citrons, les olives. Poursuivre la cuisson une heure a feu doux.
Tajine de sardines avec des légumes، olives vert pas à pas :
- Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver.
- On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées.
- On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et
- 5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau.
Dressez dans un plat a tajine de présenation, parsemez de pluches de coriandre. Cabillaud Skrei de Norvège aux épices douces et tajine de légumes d'été. Une des innombrables recettes de tajines. Décorer avec des feuilles de menthe et de la coriandre. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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