Si vous cherchez des recette à base de quiche à la courgette sans pâte ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche à la courgette sans pâte ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche à la courgette sans pâte recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire quiche à la courgette sans pâte en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche à la courgette sans pâte :
- Préparer 4 courgettes de taille moyenne
- Utilisation 100 g farine
- Fournir 3 oeufs
- Fournir 1 bol de lait
- Fournir 60 g parmesan râpé
- Fournir 1 gros oignon émincé
- Utilisation Sel et poivre
Quiche à la courgette sans pâte pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Puisque vous avez effectivement lu la recette Quiche à la courgette sans pâte et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Quiche à la courgette sans pâte recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
