Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

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Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.

Vous pouvez avoir soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
  1. Préparer poivron vert
  2. Vous avez besoin haricots rouges
  3. Fournir courgettes
  4. Préparer oignons
  5. Vous avez besoin tomates
  6. Fournir d huile d olive
  7. Préparer 2 cuillères à café d épices à tajine
  8. Utilisation quatre épices
  9. Fournir bouquet de coriandre
  10. Utilisation Sel poivre
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
  1. La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
  2. Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
  3. Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
  4. Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
  5. Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.