Si vous recherchez une recette flan courgettes healthy, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur flan courgettes healthy ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Flan courgettes healthy est peut-être parfaite pour vous.
À cuire flan courgettes healthy tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan courgettes healthy :
- Préparer 115 g fromage blanc 0%
- Utilisation 1 courgette
- Préparer 4 oeufs
- Préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir Herbes aromatiques de votre choix
- Vous avez besoin Parmesan
- Préparer Tomate cerise si vous le souhaitez !
Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une salade. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? La courgette doit être ferme, lisse et d'une belle couleur.
Flan courgettes healthy instructions :
- Lavez et coupez votre courgette en petits dés. Faire cuire 13min à la vapeur. Égouttez.
- Dans un cul de poule, mélangez les œufs, le fromage blanc, les courgettes et assaisonnez.
- Pour plus de gourmandises vous pouvez saupoudrez légèrement de parmesan.
- Cuire à 180•C pendant 30min.
Si elle est un peu molle ou flétrie elle a Les courgettes n'aiment pas trop le frigo et le congélateur. Rappelez-vous la veille courgette pas fraiche. Find out when courgettes are in season and how to select the best ones to buy, plus our top tips and recipe ideas for preparing and cooking courgettes. Vous pouvez servir le flan avec une sauce tomates releve. Flan de courgettes courgettes flan de légumes.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan courgettes healthy, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan courgettes healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
