A la recherche de recette à base de lemon mint ou limonana parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur lemon mint ou limonana ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Lemon Mint ou Limonana recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire lemon mint ou limonana tue seul besion 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lemon mint ou limonana :
- Fournir citrons bio (pulpe et jus)
- Vous avez besoin vingtaine de feuilles de menthe fraîche
- Préparer miel liquide
- Fournir d'eau
Preparation In a blender, combine the lemon juice, mint, sugar. The name Limonana is made up of the two key ingredients: lemon (limon) and mint (nana) and was said to originate in Syria or Turkey. The word Limonana also has a funny story behind it. It was the result of a fake ad campaign in Israel where they advertised a drink called Limonana on the sides of buses.
Lemon Mint ou Limonana pas à pas :
- Pour la réaliser il vous faudra mixer dans un blender durant 2 min tous les ingredients puis filter avant de mettre au frais et de vous régaler 😋
- Côté nutrition❓ - - Un verre vous apportera 50 kcal en moyenne (quasiment que des glucides simples). 🍋 On rappelle que le citron apporte à cette boisson vitamine C et B9 ainsi que des polyphénols (anti-oxydant => luttent contre le vieillissement cellulaire par exemple) - 🌱La menthe, quant à elle, est riche en vitamine C et B9 également, mais aussi en vitamine E, en Fer et Manganèse, et surtout en polyphénols. - Elle est source de Calcium, Cuivre, Magnésium, et Potassium.
- Conseil de la diet 😁: avec cette boisson vous faites le plein de vitamines, de minéraux et d' anti-oxydants et en plus elle est très faible en calories 😜 Que demander de mieux❓ 💸Ah si combien ça me coûte?? 1,20 euro ma citronnade menthe bio alors que je regarde sur mon drive elle est à 1.84 euro la non-bio!! 🥰 Alors n'hésitez plus vous alliez hydratation/bien-être/santé/économie/écologie(zéro-déchet) et plaisir 😍 - - Astuce zéro déchet 😁 utilisez le reste des citrons pour vos produits ménage
Squeeze out all the lemon juice and add to your blender jar. Wash the fresh mint leaves well and add those to the jar too. Pour ice water over the mint and lemon juice and add sugar as well if you like. Below is the recipe for the most simple version - just lemon, mint, sugar and water. You can make it a bit more exciting by using fizzy water (soda) although I prefer it uncarbonated.
Prenez ces idées de recettes Lemon Mint ou Limonana et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Lemon Mint ou Limonana recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
