Vous recherchez la recette falafels de chou-fleurs et pois chiches parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur falafels de chou-fleurs et pois chiches ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Falafels de chou-fleurs et pois chiches est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
Vous pouvez avoir falafels de chou-fleurs et pois chiches en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de falafels de chou-fleurs et pois chiches :
- Préparer 300 G chou-fleur
- Utilisation 150 g pois chiches cuits
- Utilisation 2 echalottes
- Utilisation 6 cuillères à soupe farines de pois chiches
- Utilisation Herbes et épices que vous aimez! (persil et curry pour moi)
- Préparer Sel et poivre
Falafels de chou-fleurs et pois chiches instructions :
- Mettre dans un mixeur, les 300g de chou-fleur, les pois chiches, les (coupées grossièrement), vos herbe si elles sont fraîches et mixer le tout!
- Mettre la mixture dans un saladier et ajouter 6 cuillères à soupe de farine de pois chiche, sel, poivre et épice et bien mélanger le tout.
- Former des petites boules avec la pate avec vos mains.
- Faites cuire une demi-heure au four à 180° ou une vingtaine de minute à la poêle, jusqu'à qu'elles soient bien dorée.
- Et voila, c'est délicieux avec une sauce à base de fromage blanc, dans lequel j'ajoute un peu de ketchup et de cumin. Miam!
Depuis que vous avez revu la recette Falafels de chou-fleurs et pois chiches et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Falafels de chou-fleurs et pois chiches recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
