Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Fournir 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Utilisation 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Utilisation 100 ml d'eau tiède
- Préparer 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Vous devez vous préparer 130 g d'épinards MAYA
- Vous avez besoin lait de coco
- Vous devez vous préparer sel
- Vous avez besoin 1/2 cc gingembre moulu
- Fournir graine de sésame
Elle se compose de lentilles rouges mijotées avec des tomates, des myrtilles pour la touche d'acidité, du lait de coco, du bouillon de légumes, de l'oignon, de l'ail, du piment, de la coriandre. Les meilleures recettes végétariennes de chou rouge avec photos pour trouver une recette végé de chou rouge facile, rapide et délicieuse. Purple Lutsubo express - Quinoa au chou rouge, Taboulé de chou rouge, Semoule de petit épeautre au chou rouge façon taboulé libanais. Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été. Découvrez notre savoureuse sélection de recettes.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
