Si vous recherchez une recette galette de chou fleur aux épices, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite galette de chou fleur aux épices ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner galette de chou fleur aux épices de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de galette de chou fleur aux épices! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À faire galette de chou fleur aux épices tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
- Vous avez besoin 1/2 chou fleur
- Fournir 1 blanc d'oeuf
- Vous avez besoin 1 oignon
- Utilisation 15 g son d'avoine
- Vous devez vous préparer 3 CS parmesan râpé
- Utilisation 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
- Vous avez besoin Sel poivre
- Vous avez besoin Herbes fraiches ici persil
- Préparer 1 cc d'huile
La recette par Mes recettes healthy. Galette de chou fleur aux épices Premier challenge relevé #laruchequiditoui. Ecrasez le chou-fleur à la fourchette. Ajoutez les échalotes, la ricotta, les flocons d'avoine, les épices loubia et les feuilles de coriandre ciselées, mélangez bien pour obtenir une sorte de pâte.
Galette de chou fleur aux épices instructions :
- Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
- Couper l'oignon en tout petits morceaux
- Melanger tous les ingrédients dans un saladier
- Laisser refroidir le chou fleur
- Mettre le four à 200* therm 7
- Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
- Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
- Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
- Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
- Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
- Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁
Mettez-les dans l'eau salée avec le vinaigre pour la cuisson. Une fois cuits, égouttez-les et laissez-les rafraîchir. Par la suite, pressez-les à l'aide d'une fourchette avant de les mettre de côté. Rassemblez le lait, les œufs, la levure chimique, le persil, le poivre noir, le curcuma, le gingembre et le sel dans un saladier. Dans un saladier, mettre le chou fleur, le gruyère, la farine, l'oeuf, bien mélanger.
Maintenant que vous avez lu la recette de Galette de chou fleur aux épices, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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