Soupe de lentilles
Sami tamimi- @4PassionFood
#healthy
Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

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À cuire soupe de lentilles sami tamimi- @4passionfood #healthy tue seul besion 11 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de soupe de lentilles

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  1. Fournir 1 oignon coupé en morceaux
  2. Vous avez besoin 2 carottes coupées en morceaux
  3. Utilisation 2 branches de céleri coupées en morceaux
  4. Préparer 1 cup de lentilles corail
  5. Fournir 6-8 cups d’eau ou de bouillon de poulet ou de légumes
  6. Vous avez besoin 1-1/2 tsp de cumin en poudre
  7. Fournir 1/2 tsp de curcuma
  8. Vous devez vous préparer 1/2 tsp de poivre
  9. Fournir 1/4 tsp de cannelle en poudre
  10. Vous devez vous préparer Sel
  11. Vous devez vous préparer Huile d’olive

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Soupe de lentilles

Sami tamimi- @4PassionFood #healthy instructions :

  1. Dans une grande casserole faire suer les légumes dans 2 tbsp d’huile d’olive. Jusqu’à ce que les morceaux d’oignon soit translucides. Ajouter ensuite le bouillon de votre choix (sinon l’eau suffit), avec les épices. Laisser cuire 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soit tendres. Mixer, vérifier l’assaisonnement. Servir avec un filet d’huile d’olive, piment et menthe séchée, ou avec des croûtons au zaatar (origan).

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