Steak de lentilles corail pour burger végétarien
Steak de lentilles corail pour burger végétarien

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À faire steak de lentilles corail pour burger végétarien tue seul besion 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de steak de lentilles corail pour burger végétarien :
  1. Préparer 250 g lentilles corail
  2. Fournir 1 cube de bouillon de légumes
  3. Vous devez vous préparer 1 petite gousse d’ail
  4. Utilisation 1 c à c de cumin en poudre
  5. Fournir 1/2 c à c de coriandre en poudre
  6. Vous avez besoin 2 c à s de chapelure
  7. Vous avez besoin 3 c à s de farine
Steak de lentilles corail pour burger végétarien instructions :
  1. Faites cuire les lentilles corail dans 3 fois leur volume d’eau, avec le bouillon cube et l’ail haché pendant 15mn. Puis mettre dans une passoire fine (ou un tamis) et laissez s’égoutter
  2. Versez dans un récipient et ajoutez tous les autres ingrédients, mélangez. Moi je n’ai pas salé car le bouillon l’est déjà et la sauce du burger ainsi que les aubergines le sont aussi. Si le résultat est trop liquide ajoutez de la farine et/ou de la chapelure
  3. Filmez au contact et laissez au frais pour que ça raffermisse un peu et que ce soit plus facile de faire les steak
  4. Façonnez vos steak et disposez les sur une plaque recouverte de papier cuisson, enfournez sous le grill du four jusqu’à ce qu’ils aient grillés puis retournez-les et remettez sous le grill

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Steak de lentilles corail pour burger végétarien, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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