Vous recherchez la recette roule blanc de poulet et courgettes parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite roule blanc de poulet et courgettes ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner roule blanc de poulet et courgettes de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de roule blanc de poulet et courgettes! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir roule blanc de poulet et courgettes en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de roule blanc de poulet et courgettes :
- Vous avez besoin 2 blanc de poulet
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Fournir Fromage
- Fournir Sel poivre
- Préparer Moutarde
En plus il n'est pas très calorique. Petits roulés de courgettes au bacon. Roulés de courgettes au saumon fumé maison. Une recette simple à faire pour un résultat esthétique très sympa et des saveurs très fines..
Roule blanc de poulet et courgettes pas à pas :
- Mariné le blanc de poulet avec le sel poivre noir et moutarde, coupé les courgettes en rondelles et les cuire à la vapeur
- Aplatir le blanc de poulet comme sur la photo puis mètres le courgettes déçue puis le fromage que vous voulez (moi j’ai mis fromage de le hamburger et l’emmental râpé)
- Roulez le tous à l’aide de papier cuisson puis le papier aluminium
- Après 40 min dans le four vous le sorti enlever les papiers,mettez du fromage râpé déçu puis le remette dans le four pondant 10 min et bonne appétit
Découpez le poulet en cubes allongés, plus ou moins de la largeur de la courgette. Lavez la courgette, coupez les extrémités et détaillez-la en fines tranches, dans la longueur, sans l'éplucher. Sur des piques à brochette en bois, alternez un cube de poulet avec une tranche de courgette roulée sur elle-même. Les blancs ou escalopes de poulet se préparent traditionnellement à la poêle, avec une sauce à la crème, que l'on peut agrémenter de champignons ou parfumer curry. Panés et cuits four, les blancs de poulet se transforment en de croustillants nuggets.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Roule blanc de poulet et courgettes, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Roule blanc de poulet et courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
