Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite saumon laqué et légumes gourmands ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Saumon laqué et légumes gourmands , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir saumon laqué et légumes gourmands en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de saumon laqué et légumes gourmands :
- Vous devez vous préparer Saumon
- Vous avez besoin Epinards
- Préparer Ail
- Préparer Tomates cerise
- Fournir Baies roses
- Vous avez besoin Pommes de terre
- Préparer Huile d'olive
- Vous avez besoin Paprika
- Utilisation Romarin
- Vous devez vous préparer Creme (1cc)
- Fournir Feta
- Vous avez besoin Herbes fraiches au choix
Couper les pois gourmands en julienne. Mettez les pavés de saumon dans un plat et arrosez-les de la marinade. Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans la poêle, faire revenir pendant une minute sur deux faces le saumon avec la marinade. Éventuellement, y ajouter un peu de sauce soja puis stopper la cuisson. Dresser les assiettes avec les nouilles aux légumes bien chaudes et le saumon.
Saumon laqué et légumes gourmands instructions :
- Couper les pommes de terre et les mettre dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, romarin et paprika et bien mélanger. Ajouter de l'ail en chemise et enfourner à 220 en remuant de temps en temps ! La cuisson varie de 25 à 45 min selon votre four et les pommes de terre
- Poêler le saumon et terminer la cuisson avec un filet de sauce soja pour la couleur. Assaisonner avec des baies roses
- Poêler les tomates cerises et épinards avec de l'ail
- Pour accompagner les pommes de terre, mélanger un peu de feta avec du yaourt ou de la crème et rajouter des herbes fraiches
Dans la même poêle, faire bouillir le miel et la sauce Teriyaki. Dès la sortie du four, badigeonner le saumon de cette sauce. Dresser les légumes en assiette, poser le saumon dessus et finir avec une cuillère de sauce miel et Teriyaki. Mettre le saumon sur une plaque sur du papier sulfurisé. Pendant ce temps, faire réduire la sauce.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Saumon laqué et légumes gourmands, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Saumon laqué et légumes gourmands recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
