Si vous recherchez une recette poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens se sentent inférieurs à poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats préparés n’aient pas un goût fade. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poulet curcuma aux noix de cajou et patate douce :
- Préparer 800 g d'aiguillettes de Poulet ou 4 filets de poulet
- Vous devez vous préparer 2 grosses patates douces orange
- Vous avez besoin 50 g noix de cajou non salées
- Vous devez vous préparer 1 brique de Soja cuisine Bio ou crème classique
- Utilisation Huile d'Olive
- Vous avez besoin Persil ou autre
- Vous avez besoin Curcuma en poudre
- Utilisation Sel et Poivre
Faire chauffer le curry dans l'huile chaude jusqu'à ce que ses parfums s'exhalent. Epluchez l'oignon et coupez-le en dés. Dans une sauteuse ou un wok, faites chauffer l'huile. Ingrédients: poulet,citron jaunes,oignon,ail,poudre à colombo,patate douce,huile.
Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce pas à pas :
- Préchauffez le four à 180°.
- Brossez les patates douces sous l'eau. Ne pas les éplucher et coupez les en deux dans le sens de la longueur. - Badigeonnez d'huile d'olive un plat allant au four et déposez les Patates. Ajoutez une noix de beurre sur chaque Patate et du gros sel. - Mettez au four environ 1 heure selon les fours. Piquez à l'aide d'un couteau pour vérifier la cuisson.
- A 20 minutes avant la cuisson des patates douces, dans une poêle avec un peu d'olive, faites revenir les aiguillettes de Poulet sur chaque face. Salez et Poivrez. - Saupoudrez de Curcuma à votre convenance partout sur le Poulet. - Ajoutez les noix de cajou et laissez-les légèrement se colorer. Bien mélangez. - Ajoutez la crème Soja cuisine et mélangez bien. Réduire le feu et laissez mijoter quelques minutes. Maintenez au chaud à feu très doux.
- Dressez directement sur assiette et dégustez aussitôt !
Lavez et coupez le citronen rondelles. Épluchez et ciselez l'oignon. Déposez les morceaux de poulet, les patates douces, l'oignon, l'ail, le citron et le thym dans un plat à four ou sur une plaque de cuisson. Arrosez avec l'huile d'olive, ajoutez du sel, du poivre. A terme de la cuisson, sortir la patate de la casserole avec une écumoire, l'écraser à la fourchette dans un plat. Dresser vos assiettes avec une cuisse et la purée en les nappant de la sauce épicées du poulet.
Maintenant que vous avez revu la recette de Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Poulet Curcuma aux Noix de Cajou et Patate douce recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.