Si vous recherchez une recette tartines de patate douce, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur tartines de patate douce ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tartines de Patate douce , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire tartines de patate douce tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tartines de patate douce :
- Fournir 1 grosse Patate douce
- Vous avez besoin 4 Aiguillettes de Poulet
- Vous avez besoin 6 Tomates cerises colorées
- Vous avez besoin 4 c. à soupe fromage blanc
- Préparer Ciboulette fraiche (10 brins)
- Préparer Huile d'Olive
- Utilisation Poivre Moulin
- Vous devez vous préparer Fleur de sel
C'est une recette que l'on peut voir un peut partout sur les réseaux et qui a l'avantage non seulement d'être simplisme mais aussi d'être déclinable à l'infini, en fonction de ce qu'on a dans ses placards … Frais, sain et gourmand, chez nous, les tartines de patate douce sont adoptées ! Il ne reste plus qu'a ajouter les cubes de patate douce, assaisonner, puis parsemer de grenade, persil ciselé et mélange de graines. Déguster immédiatement 🙂 Ces tartines s'accorderont à merveille avec un œuf au plat ou poché 🙂 Originaire d'Amérique Centrale, la patate douce est un légume qui nous veut du bien. Sa couleur orangée dénote une teneur en vitamine A qui favorise la croissance, le renouvellement des cellules et la vision.
Tartines de Patate douce instructions :
- Préchauffez le four à 180 ° C.
- Brossez la patate douce et coupez 4 tranches de 2 cm d'épaisseur dans le sens de la longueur. Déposez-les sur une plaque munie d'une feuille de cuisson. Nappez-les d'huile d'olive avec un pinceau. Salez et poivrez à votre convenance. Enfournez 20 min et retournez-les en milieu de cuisson.
- Pendant ce temps faites griller les aiguillettes de poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Salez et poivrez. - Après cuisson coupez en tranches et réservez.
- Lavez et ciselez la ciboulette. Si vous avez une fleur de ciboulette gardez-la pour le dressage. Mélangez le fromage blanc avec la ciboulette. Salez et poivrez à votre convenance. Coupez les tomates cerises en deux.
- Passons au dressage : déposez les tranches de patates douce directement sur assiette (2 par personne). Si vous le désirez vous pouvez retirer la peau de la patate douce. Étalez du fromage blanc sur chaque tartine, déposez un aiguillette de poulet par dessus, décorez avec les tomates cerises, les fleurs de ciboulette et herbes aromatiques de votre choix. - - Dégustez aussitôt !
La patate douce, qui n'est pas de la même famille que la pomme de terre, est un aliment à consommer « sans » modération tant son indice glycémique est bas. C'est en se creusant les méninges que nous avons pensé à cuisiner des tartines de patates douces. Comme vous le savez nous avons récemment reçu notre commande de patates douces de la part du roi de la patate douce. C'est en se creusant les méninges que nous avons pensé à cuisiner des tartines de patates douces. Faire griller les rondelles au grille-pain avant de les disposer sur une.
Puisque vous avez lu la recette de Tartines de Patate douce, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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